放松

如何为春季学期重新充电

2022-2023学年是多事之秋，跌宕起伏。许多学生和家庭都感到不堪重负、疲惫不堪，盼望着寒假的到来。两周的假期是练习放松、反思和恢复活力的理想时间。

虽然寒假是一个庆祝节日、与朋友和家人共度时光、沉浸在季节欢乐中的绝佳机会，但它也是一个锻炼自我照顾、为即将到来的学期做好准备的好时机。

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通过客人的博客2016年12月12日

这是第六篇文章系列作者是前FLVS学生马凯拉，她是一名模特、作家和反欺凌倡导者。

假期就要到了，这意味着两件事。第一，假期快到了，但更重要的是，寒假比你想象的更近。

让这个寒假成为你一年中最富有成效的时光之一。在期末考试或年终作业结束后，坐下来放松一下，和那些对你来说很重要的人呆在一起。

过去的一年可能很艰难，在这样的时刻，反思那些与你同甘共苦的人是再好不过了。对于那些还没有忘记的人来说，也许这是放手的最佳时机，这样你就可以在新的一年里重新开始。清除生活中消极的人，欣赏正确的人。

这个假期花点时间来学习和反思那些你希望自己本可以改变的事情，比如人际关系和其他努力，甚至是那些你拖延得太久的事情。但是等等——如果你专注于明年变得更好(就在不远的时候)，你可能会想“我做错了什么?”我们都会做错事。人无完人，现在正是认识到这一点的好时机。继续阅读

通过客人的博客2016年6月27日

是我两岁的女儿让我看清了一些事情。想象一下吗?你看，我2岁的女儿很注意周围的事物。她看见蜗牛在地上游手好闲。蜗牛!还有在空中飞行的飞机。当我们在外面玩的时候，她看到云朵中快乐的面孔，她把每一个细节都指给我看。

我一直坐在我的手机上。刷手机让我很放松——我承认它让我很有压力，如果我需要几分钟的话，它让我有机会重置自己。所以我不是在评判手机。我在虚拟世界工作——相信我，伟德足球官网下载手机版安装我不是在评判技术。继续阅读

通过客人的博客2016年6月17日

不久前，我在网上看到一篇文章16种迹象表明你有点(或很多)a型血．这个标题有点矛盾，因为你你并不是“A型血”，但正如文章所指出的，你可能属于“行为或特征的光谱”。

现在，在我们进一步讨论之前，我鼓励你阅读这篇文章，看看你是有一点a型，还是很多a型(完全公开，16个星座中我有13个!)

好消息是，“这样”可以帮助你专注于工作，或者让你的工作有保障，因为相信很多雇主都在寻找我们!坏消息是，这个术语是由一位医生创造的，他研究了某一类型(a)人与心脏问题之间的联系。呵!继续阅读